癌症患者的养生之法

     长期从事临床癌症治疗的医者，常常会为很多患者感到婉惜，如果他们有良好的生活习惯，免却不良嗜好，他们可能就不会被癌魔所折磨了！但是人们往往只有患病以后才警醒！通常发现时已到中晚期。

     病痛折磨及对死亡的恐惧，使患者气血虚弱、体质低下、情绪忧郁，心态绝望，常伴随的症状是：食欲不振、面色萎黄或苍白、动辄汗出、身体消瘦乏力，脉细弱，舌质淡，严重的消耗性体质。在这个时候除了对癌瘤进行针对性治疗之外，生活调养也相当重要，下面我就谈谈癌症患者的养生之法，亡羊补牢，为时不晚！

    饮食方面：癌症患者多半免疫力低下，气血亏虚，食物宜小米、苡米、粳米、豆腐、胡萝卜、扁豆、鸡蛋、莲子、木耳、芝麻、龙眼肉、蜂蜜、银耳、海参、甲鱼等，这些食物在不同程度上有益气健中、滋阴补血的作用，对癌症患者的体质恢复有相当好的作用。同时药膳也有较好疗效，如用：山药、粳米、党参等煮粥补益脾胃，脾乃后天之本，脾气得健则食欲得振，饮食正常则气血有生化之源，体质得以恢复！若体质阴虚者宜天门冬、蜂蜜泡水用。

     总之，癌症患者饮食应当以高营养、低脂肪、少食多餐为原则，应避免辛辣燥热和腌制品，忌烟戒酒尤为重要。患者通过良好的饮食习惯进行营养维持，多能提高和巩固治癌疗效。

     情绪方面：许多患者一听癌症就悲观绝望，对生活失去了信心，其实癌症不是不治之症，得了癌症也不必悲观颓丧，要放松心情，多和朋友聊天，尽量放弃可能会引起心情郁闷烦躁的工作和交际，学会自我安慰，坚强面对生活。信心是战胜癌症的重要因素之一。

    体育锻炼：除非病情特殊完全需要卧床休息，否则适量体育运动对改善病况，恢复体力，舒缓情绪，促进血液循环有很好的作用。比如慢跑、散步、打台球以及祖国传统气功以及太级拳等，癌症患者可以根据自己的喜好选择锻炼的方法。

     生活规律：患者除了积极合理的治疗之外，应早睡早起，避免熬夜；饮食规律，避免过饥过饱；夫妻房事应有节制，不可纵欲过度；参与一些轻松的娱乐交际活动，避免过劳，有规律的生活对情绪和体质恢复都有益处，癌症患者尤其应当注意！

     其它：癌症患者应尽量避免感冒，以免诱发宿疾。中药调养对癌症恢复有相当好的效果，对于合理的方剂汤药应长期坚持服用并定期进行复查癌肿发展情况。

     最后还是要强调一次，癌症不是不治之症。如果您还健康，请养成一种良好的生活习惯；如果您已经不幸患病了，也不要悲观，积极地去配合医生治疗加上合理的生活养息，您也是有可能恢复健康的。

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